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在淘宝上修改收货联系电话的步骤如下。
1、进入淘宝首页后，登录自己的账号。
2、点击页面上方的“我的淘宝”，然后选择“账户设置”。
3、进入账户设置页面，在“我的收货地址”一栏中，可以看到已经设置的收货地址和联系电话。
4、找到需要修改的收货地址，点击对应的“修改”按钮。
5、在弹出的窗口中，修改联系电话并确认无误后，点击“保存”按钮即可完成修改。
如果在收货地址中没有看到可以修改的电话选项，可以联系卖家进行协商，让其在发货前更改收货电话，另外也要注意，如果订单已经发货，可能需要联系快递员或通过其他方式更改电话，如果仍然遇到问题，可以联系淘宝客服寻求帮助。
步骤适用于电脑端操作，如果是使用手机淘宝APP，页面可能会有所不同，但大体流程相似。